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如何紓解壓力?

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有人請教上人:平時如何紓解心中壓力?

上人的開示:

「心寬」、「量大」!如果沒有這樣的心量,每天有這麼多事情,如何消化?每天遇到這麼多人事,又如何容納呢?

※本文摘自:證嚴上人著作《說法無量義無量》